橙汁泡冬瓜好吃吗?
我是真的很喜欢喝酸甜的水果汁,所以偶尔自己尝试着做,也是乐此不疲的! 这次做的果汁是“橙子香蕉奶昔”和“青瓜苹果蜂蜜水”。
【橙子香蕉奶昔】 原料:酸奶200g、香蕉1根、橙子2个; 制作: 1、把酸奶、香蕉和橙子都切成块状放入榨汁机中(这里为什么不用牛奶而用酸奶呢?因为酸奶中含有乳酸菌可以有助消化,对于肠胃功能较弱的人比较好); 2、启动搅拌杯打一分钟就可以了~ 这样做出来的饮料口感很不错,而且也很新鲜,要是早上赶时间的时候,可以晚上把材料放包里带上,在车上打,打完直接带着吸管喝!
不过要注意的是,有些朋友可能会对蛋白质过敏,那么就在打之前,将香蕉放在清水里浸泡一下,这样可以防止打出来之后有团块状物。还有就是要控制好打的时间,太久会流失营养,太短打不够细致。 喝的时候可以根据个人喜好加入白糖或者冰糖调味。
【青瓜苹果蜂蜜水】 原料:青瓜2根、苹果半个、蜂蜜适量; 制作: 1、把青瓜苹果去皮去核,切成丁状,然后放进榨汁机中打成汁; 2、倒进碗里,加入一勺蜂蜜调均匀即可饮用~ 我很喜欢吃青瓜,所以不管怎么做都非常爱吃,就连凉拌我也觉得美味至极~~哈哈……不知道有没有和我一样的口味的呢? 喝的时候可以加上些许柠檬片,这样更有味道哦~