熟的猪肝怎么做好吃?
猪肝炒韭菜 材料: 新鲜的猪肝和韭菜,料酒、鸡精、胡椒粉、淀粉、盐、糖少许。 做法: 1.将买回来的新鲜猪肝洗净切薄片,用淀粉、盐、料酒抓一下,腌10分钟; 2.烧热锅倒入油,待油7成热时放入蒜末爆香;然后放入腌好的猪肝煸炒30秒左右;
3.加入一点点糖继续翻炒20秒钟;随即放入韭菜,迅速翻几下,加盐及鸡精调味即可出锅装盘了!
小诀窍: 一道非常家常的菜肴,简单易做又好吃。猪肝含有丰富的铁质,是补血食品中最常用的食物,但是肝为肝脏,是解毒器官,故不宜多食,而且炒猪肝不要炒得太熟,否则会失去脆嫩的滋味。
清炒鲜鱿鱼猪肝 原料: 鲜鱿鱼2条(约500克),猪肝150克,姜片、葱花各适量,花生油4汤匙,盐、白糖、生抽、蚝油、生粉、胡椒粉、香油各适量。 制作过程: 1.鲜鱿鱼开边去骨洗净后撕去黑膜,再切成条状。把猪肝反复冲洗干净后切成小块; 2.猪肝加入少许盐、白糖、生抽、生粉、胡椒粉拌匀,再淋上点香油拌匀,腌制片刻; 3.烧热炒锅下花生油,放入姜片爆香后捞起扔掉不用,倒入鱿鱼略炒至卷曲后盛起待用; 4.利用锅中余油先下入猪肝炒至八成熟,再把鱿鱼倒下锅一同炒匀,最后调入少许蚝油、盐、葱花兜匀便成。
小窍门: 1.鱿鱼开边时小心被锋利的骨刺扎到哦! 2.由于猪肝比较嫩而鱿鱼较韧,因此炒制时可先把两者都分别炒至七八成熟,这样更容易掌握火候而不易炒老或炒碎。
番茄炒猪肝 准备时间:15分钟 烹饪时间:<30分钟
【材料】猪肝250g,番茄酱80g,绍酒15g,酱油5g,白糖4g,湿淀粉30g
【制作过程】
1.将洗净的猪肝用刀片成片,放在碗中,加淀粉、绍酒搅拌后,浸入味。
2.取碗一只,放入酱油、白糖、番茄酱和清水25g,调成汁待用。
3.将炒锅置于中火加热,放少量油烧至五成热,放入猪肝划散,捞出沥油。
4.炒锅留底油35g,放入调好的汁,烧开后勾芡,再加入滑熟的猪肝,翻炒片刻即成