蒜爆鱼怎么做好吃?
1.新鲜的鲤鱼一条,去鳞和内脏清洗干净后从中间劈开备用。 2.大蒜切末,葱切成马蹄状,姜切片、干辣椒切段备用。 3.准备辅料:盐二勺,白糖一勺,料酒四勺,生抽五勺,老抽二勺,醋三勺,清水适量调成料汁备用。
4.将调料均匀抹在鱼身上腌制三十分钟。 5.平底锅中倒少许油,将鱼煎制两面金黄后盛出备用。
6.另起锅倒入少许底油,放入蒜末小火煸香,加入葱姜红椒翻炒片刻。
7.倒入调好的料汁煮开,放入煎好的鲤鱼。盖上锅盖大火煮开后转小火焖十五分钟即可。
制作要领 一、选择材料新鲜是关键 俗话说“新不新鲜看眼睛”,这是有道理的,一条新鲜的鱼眼睛乌黑明亮,而陈年的老鱼眼白浊无光;同时还要观察鱼的体表有无破损、腐烂,如有则可能含有细菌或致病菌;另外还要注意观察鱼鳃的颜色,一般新鲜鱼的鱼鳃呈鲜红色,而腐败鱼的鱼鳃则是暗黄色或灰白色的。
二、火候要把握好 我们平时做饭菜都要掌握好火候,做鱼也不例外。鱼烹制时要根据鱼的大小来决定火候,一般来说,大一些的鲤鱼等可以大火爆炒、快炒,这样做出来的鱼比较鲜嫩可口;小一点的草鱼等则要文火慢炖,这样口感才能更好。而且不同的烹饪方式对火候的要求也是不一样的哦!
三、放凉后再清洗 很多人在做完饭之后都会把菜板、刀具等等彻底清洗一遍,认为只有这样才会更健康卫生一些吧?其实这种做法是错误的哦~因为刚出锅的饭菜温度一般都比较高,如果立即用凉水冲洗的话很容易造成烫伤!因此建议大家还是先让食物稍微放凉再清洗比较好噢~清洗完毕后一定要及时用清水冲洗干净并晾干,以免滋生细菌哦~