早餐酸奶搭配什么好吃？
不知道题主是不是在问“如何吃酸奶”还是“吃什么酸奶” 前者的话，其实只要不是空腹喝大量冷饮就可以了（肠胃不好的人更要慎重！） 后者就比较主观了…… 我个人是很喜欢喝酸奶的，作为“南方人”，我喝得最多的就是双蛋白酸奶（也就是含有乳清蛋白和大豆蛋白的酸奶），尤其是纯甄酸奶，真的好棒！ 但是，但是来了！！！ 我一直觉得早餐吃酸奶配麦片是最难吃的组合之一（其他还有香蕉+酸奶、酸奶水果沙拉等） 为什么这么说呢？因为酸奶本身是有甜味的，再加上水果或者燕麦本身带有的甜味，这两者混合在一起，那可真的是甜上加上啊！ 对甜食的容忍度低的宝宝真的不要轻易尝试这一组合哦~ 但如果是要控制体重的朋友，又非常想要吃点甜的，可以选择低糖或者无糖的酸奶哦～ 比如下面这款益品嘉食的燕麦酸奶就特别合适，100g里只有5.8g的碳水化合物和346kj的热量，相当于一个苹果热量的一半不到，而且有浓浓的燕麦香味，拌在麦片里口感非常好～
另外，再分享几个我的小吃法： ①加核桃/花生/杏仁等坚果一起打豆浆，做成酸奶坚果露 ②加香蕉一起吃，做成香蕉酸奶 ③涂面包吃，就像黄油一样 ④做酸奶水果捞，用酸奶拌着水果吃 最后，再来说下我比较关注的问题——安全问题 在选购酸奶的时候，一定要注意看清楚生产日期和保质期，购买新鲜上市的酸奶最为重要，买回来的酸奶最好在保质期内吃完噢～