北瓜炒豆腐怎么做好吃?
一、食材准备 豆腐500g,北瓜1个(约400g),大葱一段,姜一块,蒜3瓣,干红辣椒6个,生抽2汤匙,老抽半汤匙,白糖1茶匙二、步骤 1、把豆腐切成块状,放入盐水中浸泡10分钟; 2、大葱切末,姜切片,大蒜切片,干辣椒切段; 3、北瓜去皮去瓤,清洗干净后切成小块; 4、锅中烧水,水开后放入豆腐焯一下,去除豆腥味,沥干水分备用; 5、锅中放少许油,油温后放入切好的葱蒜末、干辣椒爆香;
6、加入北瓜块,翻炒至八成熟时,放入豆腐,加老抽、生抽和白糖翻炒均匀;
7、加入适量的热水,大火烧开后,小火炖煮5-8分钟左右,待汤汁收得差不多的时候就可以关火出锅了。三、小贴士 1、在制作这道菜的过程中,需要注意的问题主要是火候的把握,北瓜是比较难熟的食材,所以先要进行煸炒,但是火不能太大,否则容易焦糊。随后再倒入开水炖制,如果火太大,也容易炖糊。总之就是文火慢炖,适时地调节火力。
2、有些人喜欢加入蛋液,然后再进行烹饪的做法也是可行的,只不过北瓜本身就含有丰富的蛋白质,如果再添加鸡蛋的话,就有些多余了,而且吃起来口感可能会偏老。