新鲜的猴头菇怎么做好吃?
鲜猴头菇最好做汤喝,做法如下: 鲜猴头菇煲老鸭 材料:新鲜猴头菇50克,光老鸭1只,猪瘦肉250克,生姜3片。 制法:新鲜猴头菇洗净,稍浸泡,去蒂,切块状;猪瘦肉洗净,不用刀切;光老鸭宰洗干净,去尾部及内脏。把猴头菇、猪肉与老鸭一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸后,改为文火煲4个小时,调入适量食盐和生油便可进食。 功效:清热健脾益气养阴 鲜猴头菇排骨汤 【材料】:干鲜猴头菇300g,排骨500g,盐少许。
【做法步骤】:
1.干鲜猴头菇300g用清水浸透,去掉根基部,用手撕成小块,用淡盐水浸1小时,然后捞起沥干水待用。
2.排骨放清水锅中煮五分钟,捞出洗净,装入煲中。
3.放入猴头菇块及清水1500ml左右,大火烧开,小火煲两个小时(中间撇两次浮沫,加一次盐)即可调味食用。
【特点】:肉酥烂味鲜,营养滋补。 清炒猴头菇原料:猴头菇250克,胡萝卜1根,香葱1棵,调料:色拉油3汤匙,鸡精半茶匙,清汤3汤匙,酱油1/2茶匙
1.将猴头菇轻轻搓洗净,再整朵或用手掰成小朵,放入清水中浸泡至没有硬心后捞出,沥干水分备用。
2.胡萝卜去皮洗净,切成小片;香葱洗净切成葱花。
3.锅内放油烧热,爆香葱花,放入猴头菇略炒。
4.再放入胡萝卜片翻炒几下,倒入清汤,加盖用中火焖至汤汁快收干,加酱油、鸡精调匀即可出锅装盘。