茶树菇排骨汤孕妇可以吃吗?

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茶树菇排骨汤孕妇是完全可以食用的,茶树菇排骨汤具有补气血滋阴润燥的功效,而茶树菇排骨汤中茶树菇含有可以抑制癌细胞生长的物质以及增加人体免疫力的物质,更有可以安眠降低血压胆固醇和血管硬化物质,更有抗癌的功效,因此是十分适合孕妇食用的一种补汤。

茶树菇排骨汤制作方法:

制作茶树菇排骨汤需要以下的食材:茶树菇,排骨,枸杞,姜片和食盐。第一步将茶树菇先用清水洗净然后用温水泡发备用。将洗净的排骨放入锅中放入充足的清水,再放入几片姜片和适量的黄酒再将其煮开,煮开后将水倒掉,再将排骨用冷水清洗,将清洗好的排骨放入高压锅中放入泡好的茶树菇和姜片,锅开后转小火炖十五分钟,时间到后将炖好的原料全部倒入锅中再加入适量的枸杞和食盐在煮五分钟即可食用。

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