青鱼块怎么做好吃?
糖醋青鱼。 原料:主料青鱼750克,辅料甜酱10克,酱油20克,料酒40克,白糖80克,米醋150克、葱段30克,芝麻油15克,熟菜油750克(约耗100克),湿淀粉60克,蒜瓣75克,姜末少许。 做法步骤: 1.将鱼治净后,在鱼身两侧剞上浅十字花刀。取小碗一只,放入葱白段,蒜瓣,用熟菜油50克烧热,投入姜蒜末煸香,倒入小碗中加料酒,酱油,白糖和米醋调成芡汁;另取一小碗,加入余下的白糖,米醋和清水25克兑成糖醋卤汁待用。
2.炒锅置旺火上,下熟菜油烧至七成热时,将鱼尾先下锅划散,再将整条鱼下锅翻炸2分钟,至外表结硬皮时捞出。 将锅移至中火上,下入熟菜油50克,再加入糖醋卤汁,烧沸后勾芡,待汤汁浓稠粘盖住鱼肉时,迅速将鱼下锅,淋入芝麻油推匀即成。
特点:此菜色泽深红有光泽,鱼肉软嫩而富有香味。
小贴士:
1、选料要新鲜,处理要干净,剞法要深浅一致,花刀要均匀,炸要透。 2、糖醋汁的比例要恰当。 3、烹制时火不宜太大,以免糖焦化。