苦瓜怎么烧才好吃?

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【菠萝苦瓜汤】

1.准备食材 菠萝半个、苦瓜一条、鸡蛋一个、牛奶适量、盐少许。

2.处理食材 菠萝去皮切块,放进盐水里浸泡;苦瓜对半切开,挖去籽和白膜后冲洗干净,切成薄片。

3.煮汤 锅中加水煮开,放入切好的苦瓜块,再调进盐搅匀,小火熬至苦瓜软烂。

4.打蛋花 等锅中汤汁浓郁,倒入蛋液搅匀,加入冰糖和适量的冷开水调成奶汤状。

5.最后 把切丁的菠萝放进去拌匀就可以啦~

这个汤味道非常好!喜欢喝甜一点的可以多加糖或冰糖哦~

戚永馥戚永馥优质答主

1、把新鲜的苦瓜切成长条,去籽洗净; 2、蒜切成沫状,姜切成丝待用。

3、在锅中倒上油烧热后加入蒜泥和姜丝爆香(注意不要炒焦了)。

4、倒入切好的苦瓜开大火快速翻炒片刻,然后淋上一勺老抽上色,一勺生抽提鲜,一勺白糖,半勺盐拌均匀。最后加一点点水淀粉勾芡即可出锅啦! 小贴士 1. 用老姜片切丝或者切片来炝锅可以去腥祛苦味。

2. 苦瓜本身是带有苦味的,所以放点糖可以中和一下味道。

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