排骨汤怎么做呢?
排骨汤是一道家常美食,制作原料主要有排骨、葱等。排骨除含有碳水化合物、核黄素和尼克酸外,还富含含磷脂类,能增强人体机体抗病能力。具有补肾健胃、祛风的功效。
材料:猪排骨一斤,葱一根,姜五片,料酒两汤匙,排骨高汤五杯,水八杯
作法:
一、排骨洗净,剁四厘米长段,葱洗净切三厘米段
二、锅烧热,入油,烧至七成热时,下姜片爆香后加排骨翻炒
三、排骨炒黄后,加入料酒和水,大火煮开后撇去浮沫,改用中火炖至排骨酥烂,大约一个小时(时间根据排骨的大小和多少来控制,可以稍微长一些,排骨炖得越烂营养释放的越充分,也更容易被人体吸收)
四、改大火,加入精盐,收浓汤汁,勾薄芡。撒葱段即可上桌。