凉拌折耳根怎么做好吃?

区云菡区云菡最佳答案最佳答案

凉拌折耳根是西南地区特别流行的小菜,做法极其简单,但是很多人吃不了。这是因为这种蔬菜有一个非常独特的风味,那就是“臭”!用当地的话说就是“有一股子腥臊气”(不是臭豆腐那种臭味哦)。 很多人受不了这个味道,称之为“垃圾食品”,但其实这个味道才是折耳根特有的香味,它的学名叫“鱼腥草”,是因为叶片和茎干有特殊的腥味儿所以被称作“鱼腥草”的。

要做出一道好吃的凉拌折耳根小菜,关键就是要处理好这个问题,那么接下来我就给大家讲讲我的经验吧~

1、清洗 折耳根买回来之后呢,我们要做的就是清洗。先把上面的灰尘等脏东西洗掉,然后撕去老梗部分,因为老梗比较硬且腥味重,留着会影响口感。 一般我洗折耳根的时候都会加入小苏打,这样可以很好的去除腥味。

2、焯水和冷却 折耳根清洗干净之后,我们下一步就要准备进行焯水了。在锅中加适量清水,加入少许食用油和食盐,待水煮沸后,把折耳根放进去,这样能保证颜色翠绿。 当然啦,如果想让折耳根更软嫩,可以加点食用碱。这里要注意的一点是不宜过早放盐,否则会腌坏。 等到折耳根变色变软后就可以捞出来过了凉开水(或者凉水),使其迅速降温,这样做出来的才脆嫩。如果想吃软烂点的也可以不用过凉水直接焯水。不过我不喜欢太软的折耳根,我喜欢有一点嚼劲的口感。 所以我是过凉水的。

3、调料 做凉拌菜的调料非常重要,好的调料才能发挥出食材的最佳滋味~ 我用的调料非常简单,两勺凉拌醋(陈醋或白醋都可以)、适量生抽、芝麻油、白砂糖,再加少许胡椒粉、花椒粉和辣椒面(可不放)。 如果喜欢蒜香口味的,还可以加少许蒜末。 如果觉得淡,可适当增加调味料,但一定要适量,以免味道过重抢去了折耳根的风味。 所有的调料都搅拌均匀后,把调好味的料汁倒进沥干水分的折耳根里面拌匀即可。

拌好后可以尝一下,适当加减调料。 好吃的凉拌折耳根就这样做好了,是不是很简单啊!你学会了吗?

游世良游世良优质答主

我也不知道为啥那么多人喜欢吃这个,因为以前没吃过,所以第一次吃到觉得好棒啊!脆脆的一坨粉粉,吃起来像果冻一样QQ的但是又有嚼劲,还带着一股独特的清香 后来我又买了一次回来自己吃吃看,我觉得我还是能给出一些小小的建议哒(ง •̀_•́)ง 因为是粉粉的,所以我首先把折耳根用开水泡了一下再拿出来过一遍冷水然后拌上一点生抽、醋还有辣椒油和小米椒碎末儿(๑乛◡乛๑) 我觉得这样弄出来的味道不错哦~而且看起来也清爽诱人呢~ 但是如果题主想追求更极致的口感,比如想吃那种爽爽的、脆脆的、有嚼劲的凉拌折耳根的话,那可以试试下面这个方法哟~ 用开水烫一下折耳根后马上捞起来投入凉水里浸泡半小时以上,注意不要浸泡太久噢!不然会变得软软的不好吃啦~ 然后切的时候用刀背轻轻一剁,让茎部充分断口并且均匀沾上调料就行了,最后记得抖掉多余的水份哈~

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