鲤鱼干怎么晒好吃?
一、食材准备 新鲜的鲤鱼,酱油、食盐、辣椒面、花椒粉、味精(可选)、白酒(可选) 二、制作步骤 1.买回来的鱼清洗干净,尤其是鱼腹内的黑膜要处理干净,这样腥味就少很多了;
2.在鱼身上划上几刀,以便入味;
3.把酱油、食盐、辣椒面、花椒粉等调料涂满鱼全身,均匀涂抹很重要,一定要充分入味哦;
4.盖上盖子,或者用锅盖也行啦~腌制2-3天吧~期间可以翻一下面,让它均匀入味,不要太久了哦,会坏掉的~
5.腌好以后,挑去辣椒面、花椒粉之类的调料,因为后面还要煎鱼,留下酱油和食盐。
6.平底锅放油,油温后,放进鱼段慢慢煎熟,火不要太大哟!免得糊掉!!大概煎至两面金黄就可以出锅了。
7.最后一步啦~把煎好的鱼放到阳光下晒干即可,最好选择晴天哦!
三、食用指南 泡在开水里,让鱼身充分吸收了水分,肉质会变得软嫩点。 再煎炒烹炸焖溜炖,你想怎么吃就怎么吃! 哈哈,是不是很棒呢~~
谭祥优质答主 鲤鱼干的营养价值非常高,而且保存时间久,晒干的方法也很简单。要晒好吃的鲤鱼干,可以按照以下步骤进行:
1. 选择新鲜的鲤鱼:购买新鲜的鲤鱼,最好是肉质饱满、鱼油分较多的鱼。
2. 准备调料:将葱、姜、花椒、大料、料酒等调料准备好。
3. 宰鱼:将鲤鱼洗净,去掉鱼鳞、鱼鳃和肛门,然后在鱼身上切几刀,方便入味。
4. 焯烫:将鱼放入锅中,加入足够的水,加入葱姜和料酒,大火烧开,将鱼煮熟。注意不要翻动,以免破碎。
5. 沥干:将煮熟的鲤鱼捞出,用凉水冲洗,然后沥干水分。
6. 调料腌制:将鱼放入盆中,加入花椒、大料、葱姜等调料,搅拌均匀,让鱼充分吸收调料的味道。然后放入冰箱腌制至少4小时,最好是一夜。
7. 挂晒:将腌制好的鲤鱼挂起,放在阴凉通风的地方晾晒。避免阳光直射,以免鱼干太硬。晾晒过程中要注意保持鱼的身体形状,避免破碎。
8. 晾干:晾晒大约需要一周左右,直到鱼全身的水分都基本蒸发,鱼变成干燥状态。
9. 储存:将晾晒好的鲤鱼收起,放在阴凉干燥的地方储存,可以保存很长时间。
这样晒好的鲤鱼干鱼香浓郁,营养价值高,是一道非常好的健康食品。