苹果怎么吃好吃简单？
1，苹果打汁 原料：苹果一只 做法：将苹果洗净、去皮，用搅拌机搅成汁，即可饮用。 特点：此汁风味独特，清香扑鼻。富含人体必需的维生素和矿物质，长期饮用，能美容养颜，还有减肥作用呢！
2，水果沙拉 原料：苹果一只，梨一只，香蕉一根，橘子两只，西瓜丁50克，樱桃（干）5颗，酸奶适量，香草糖少许 做法：苹果、梨切小丁；香蕉切成段；橘子剥皮，分成瓣；西瓜去籽，切成丁；酸奶倒入碗中调成糊状；最后将调好的糊放进冰箱，冷冻30分钟就可以了。 特点：味道酸甜适中，口感爽滑脆嫩。
4种不同颜色的水果，不仅色彩鲜艳，而且具有很高的营养价值哦~ 尤其适合爱吃水果又怕冷的MM们！
3，苹果炖鱼 原料：苹果一枚，青鱼一条，猪瘦肉少许，生姜两片 做法：苹果削皮去核，清洗干净后切成块状；青鱼清理鱼肠等，洗净后斩件；猪肉洗净，滴净水份；生姜刮净生姜皮，冲洗干净，切片。然后将所有原料放进锅中，加清水适量，先用武火煲沸，再改文火煲三小时，调入适量食盐和生油便可。 特点：汤味鲜甜，具健胃消食的功效。
4，苹果酱 原料：熟透的苹果两个 做法：把苹果洗净、去皮，用擀面杖或勺背压碎，加入白糖拌匀，装入瓶中，盖紧盖子，放入冰箱保存。第二天就可以吃到香甜的苹果酱了！ 吃的时候可以抹在面包上，做成果酱三明治，美味又营养！ 想尝试其他水果的做法可以关注我们【果果快跑】公Z号！有详细食谱！
做法一：苹果片烤鸡腿
做法：
1、鸡腿洗净沥干，斩大块
2、加入一茶匙细盐，三茶匙辣椒粉，两茶匙黑胡椒粉，一茶匙五香粉
3、三茶匙橄榄油，加一点点水，用叉子搅打上劲，封上保鲜膜腌渍一个小时
4、苹果洗净去核，切大块，涂一点点橄榄油，和腌渍好的鸡腿块一起铺在烤盘上，放入预热好的烤箱中层。220度，30分钟左右
5、出炉前10分钟刷一层蜂蜜
6、出炉前刷一层自制的烧烤汁，撒一些熟芝麻即可。自制烧烤汁是用三茶匙烧烤汁、两茶匙美极鲜酱油和一茶匙蜂蜜调和的
做法二：爆米花苹果
做法：所有原料准备好;苹果切薄片，玉米粒洗干净;锅里倒少许油(大概2勺)放入苹果片，煎至两面金黄捞出。再倒少许油(1勺)，放入玉米粒，煎至两面金黄。将苹果片摆放在烤盘上，再放上玉米粒，再撒上适量糖;放进预热好180度的烤箱中层，烤大概20分钟左右即可。
做法三：干炒小排
做法：排骨350克，切寸块;加5克盐、10克生抽，抓匀，腌制1小时;泡发好黑木耳20克;加少许水，拌匀;把排骨下入水滚的锅中;焯至变色，捞出;苹果去皮去核，切小块;烧热炒锅，不加油;下入排骨，干煸;煸至排骨表面微黄，有油脂渗出，下入10克生抽、5克糖、10克蚝油、8克盐;大火炒匀，苹果、木耳、葱段、蒜瓣倒入锅中;继续大火炒3-5分钟即可。
做法四：蒜香苹果土豆泥
做法：土豆去皮切片，苹果切片去核，上锅蒸熟;把蒸熟的土豆、苹果、加入适量白糖，用勺子压成泥。锅中加油，下入适量蒜蓉，炒香;加入适量盐调味;炒好的蒜末浇入土豆泥中，拌匀即可。
