肉松怎么做简单好吃?

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2016年做的一期手撕肉松,这期节目应该是我做肉松节目的开始。 后来做过很多期不同风味的肉松,有京酱风味、咸蛋黄风味等等。 最近终于做了这款一直在想但一直没有机会做的日式盐味肉松。 之前一直想做却没有动手做的原因其实是很简单的,就是担心自己做出来的肉松会很咸! 所以这次准备得很充分,加了足量的糖和啤酒来冲淡盐的滋味,另外还在锅里蒸了一堆鸡蛋来吃。。。 经过这么充分的准备工作,做出来的肉松果然很完美!一点都不咸! 和市面上卖的很贵的好像是没有区别的哦~

食材: 上等猪肉(肥瘦比例3比7)400克、清酒50ml、味淋50ml、日本酱油60ml、白糖60克、麦芽糖60克、料酒30ml、香葱3根、姜3片。

做法: 第一步:将猪肉清洗干净之后晾干水分,然后用刀切成大约1厘米见方的小块备用。 第二步:在切好的猪肉里加入所有调料,然后搅拌均匀让调料完全渗入到肉里。 第三步:把锅烧热直到温度很高但是还没到冒烟的程度时关火,然后倒入搅拌好的肉馅(不要倒得过多,因为肉馅加热后会膨胀),盖上盖子小火焖煮约十分钟,期间注意不要烧干汤汁。 第四步:等到肉馅差不多熟的时候,打开盖子,用筷子不停的翻动肉馅,使里面的肉馅能够均匀受热并变得蓬松柔软。 第五步:等到大部分肉馅都变成了蓬松状并且熟透后,关火让油温继续保持在60℃左右(这个温度是最适合微生物繁殖的温度,也是肉松香甜口感的最佳温度)。然后盖上盖子,让肉松继续入味一个小时。 第六步:一个小时以后,在锅内壁涂上一层植物油防粘,然后把做好的肉松连汤带水倒在锅中,用中小火慢慢炒干水分。同时不停地用勺子搅动防止糊底。 第七步:炒到水分差不多干的时候,关火让肉松自然冷却。然后戴上一次性手套,用手抓一把肉松使劲揉搓(这样能很好的去除油分,做出的肉松不会油腻)。

小贴士: 这个过程比较耗时间,大概要三个小时,但是非常有趣。一边看着电视一边做着美食,不知不觉时间就过去了,心情也会因为最后美味的出现而雀跃起来呢~

敬馨云敬馨云优质答主

五香肉松

材料

猪里脊肉500克,盐1/2大匙,糖2大匙,酱油1/2大匙,老抽1茶匙(增色),料酒1大匙,五香粉1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙

做法

1、 将里脊肉洗净后放入锅内,加入冷水淹没猪肉,加入1茶匙的料酒,大火烧开,煮5分钟。 目的是去除肉中的血沫。

2、 将煮过的猪肉捞出,用清水洗净煮过的血沫。

3、 将猪肉放入锅中,加入冷水淹没猪肉,加入料酒1大匙,姜4片,大火烧开后转小火,煮40分钟以上,(一定要用小火),煮到猪肉可以用筷子轻易穿透。

4、 将猪肉捞出,沥干汤汁,在猪肉上撒些盐,放置片刻,让猪肉吸取盐份。将猪肉上的肉筋撕掉,用手将猪肉撕成丝。撕的丝不要求很细,稍粗些,在炒制的过程中会变细。此时将糖、酱油、老抽混合成糖汁备用。

5、 烧干炒锅,小火,倒入撕好的猪肉,翻炒片刻,淋入少许的糖汁继续翻炒,火要小,炒到肉丝变的蓬松,成金黄色(需要20分钟)。一定要小火。

6、 加入剩下的糖汁,五香粉和胡椒粉,炒到肉丝均匀的被糖汁包裹,颜色光泽金黄,肉丝松软干爽即可。

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