上脑牛排好吃吗?

项靖杰项靖杰最佳答案最佳答案

作为一个在西方烹饪院校学过两年,又有着二十多年西餐烹调经验的人,可以很负责人的告诉你,西冷、肋眼(板腱)、上脑这些部位牛排,都是非常棒的牛排! 但是他们各自的特征也非常明显,比如西冷的肌肉纤维比较粗,有韧性,有嚼头,适合年轻人和牙齿好胃口大的;肋眼的脂肪含量比例高,所以口感非常嫩滑;而上脑的肌间脂肪更高,烤熟之后是透明状的,看着就像大理石花纹一样,特别漂亮,嚼起来也是嫩嫩的口感。

当然,这些部位的牛排味道也会有差别,因为不同的牛肉具有不同的风味特点,这是由牛各部分的肌肉所拥有的肌腱、韧带以及分布其中的神经、骨膜等结构决定的。

以国内常见的黄牛为例,其不同部位的肌肉具有如下的风昧特点: 根据顾客的特定需求,选择适合的牛肉部位来制作佳肴,这不仅是厨师的基本功,更是让菜肴更出彩的关键因素之一。 比如我做这个酱焖牛腰花,如果用了上脑或者肋眼,恐怕味道就不如现在这样好了。

只要掌握了选肉的技能,再配上正确的烹调方法,就能做出让人满意的菜肴了。

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上脑牛排是一块紧实的肉,因为肥瘦兼具而且有雪花纹路,牛肉纤维比较细,口感软嫩而且肉汁充足,味道鲜美营养丰富,具有一定的营养价值,是比较推荐吃的。上脑牛排适宜用中高温度煎烤,能保持肉质内部的多汁和芳香,肉汁容易渗透到切面的纤维部分,因此更适合切片后食用。

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高人的机体内血红蛋白含量,促进肌肉合成,有利于机体减肥,能提供优质蛋白质和其它营养物质,能有效地解决八种必需氨基酸的不足,具有补脾胃,益气养血等功效。

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