好吃的红豆馅怎么煮更好吃?
我是用高压锅来煮的,很方便 【材料】 红豆500克、水约500毫升(用来洗红豆)、红糖200克左右(可以根据个人口味增减) 【步骤】
1. 把红豆放在清水里浸泡一晚(我一般是晚上泡,第二天早上做)。注意,红豆一定要充分浸湿!如果有些红豆还没完全软透就急着煮饭会很容易夹生哦~
2. 把泡好的红豆放在锅里,加入比平时做饭多一倍的量水,开火煮沸后,调成小火慢慢煮,并用勺子不断搅动,直至红豆煮熟(我用的是电饭煲,打开开关后就不用再管了,电饭锅会自动控温)
3. 准备一个碗,倒入适量红糖,加入开水搅拌成红糖水备用。(如果想要更甜一点可以把部分红糖换成白糖,但不要加得太多咯~)
4. 待红豆煮至完全熟透后(用手指甲能轻松掐断),关火让红豆汁冷却。
5. 待红豆晾凉后,把调好味的红糖水倒进去拌匀即可。
完成啦!是不是很简单呢?
红豆洗干净后加一点小苏打,泡10分钟。再用清水洗4~5遍,然后加水煮,水要稍多点(用叉子量,水在红豆两叉子以上),可以考虑加冰糖或红糖。火烧开后文火煮至红豆开花为止,这个时间大概需要40~50分钟,然后停火再闷十几分钟,然后捞出来用勺子压碎或者用搅拌机搅碎,继续加水和适量糖,大火收干水分后就可以做馅了。
一、豆馅制作小技巧:
第一,放小苏打,可以有效分解豆类中的低聚糖,减轻肠胃的不适感,同时使豆子更容易煮烂。苏打有弱碱性,所以泡出来的红豆稍微有些发红,做出来的豆沙颜色也有些发红,这是正常的;
第二,煮两次,第一煮是为了充分煮烂豆子,之后做成馅后再加热一次,使馅更细腻味道更浓郁;
第三,煮馅时加适量水,一次不要煮太多 ,水收干后馅的水分少而且更浓稠,用油炒也可以,就是比较费油;
第四,一定要用沸腾的热水煮红豆,这样做可以缩短煮红豆的时间而且红豆比较容易熟。
二、做好其他馅料的小技巧
1、南瓜馅:
取新鲜南瓜切薄片蒸熟后用搅拌器搅成泥,加适量白糖拌匀即可。
2、枣泥馅:
干枣洗净放在热水中泡半小时,泡软后加水煮开,文火煮15分钟左右至枣很软,捞出来去核后用搅拌器搅成泥,再加适量糖再次上锅煮,收干水分后即可。
3、芝麻馅:
生芝麻拣去杂质后上锅焙干,熟芝麻趁热倒出来用擀面杖擀成细末,加适量白糖拌匀后即可。