鹌鹑怎么炖汤好吃?

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用压力锅来炖,香味全锁住了 原料: 新鲜鹌鹑4只、生姜2-3片。 调料: 食盐适量。 做法: 1.将鹌鹑洗净,砍成小块;生姜去皮切片。

2.把鹌鹑蛋放入压力锅中,加适量清水,调入食盐,投入姜片,盖上锅盖,加热约20分钟即成。 小技巧: ①清洗鹌鹑的时候不要用热水烫,这样会使蛋白质变性,影响口感和营养吸收。最好用手挤干水分或放在篮子里沥干。

②放盐的时间在开始时调好味道会更好,因为中间加盐会引起鹌鹑脱水而变得干柴。

③有些人不太喜欢吃鹌鹑的屁股,其实那里有很多油脂,很适合油炸后再腌制食用。

④也可以不加姜,或者适当加些大枣一起煮,味道也很不错。

凤云淼凤云淼优质答主

鸡肉(生鸡的胸脯肉)2小块、干品虫草花10根、干品枸杞5颗、红枣3颗、生姜15片(可放可不放)、葱段2小段(可放可不放)盐适量。

做法步骤:

1、鸡肉冲洗干净后放冷水锅内(凉水下锅)煮开,焯过水后捞出备用;干品草花和红枣浸泡40分钟,枸杞浸泡7分钟;

2、将材料全部放“炖锅”或“高压锅”里,加入开水1000ML,大火煮沸后转小火煲约1个半小时;出锅前调入适量盐和其他调料即可饮用。

炖锅的时炖汤时,一般大火煮沸转小火后就不需要再管它了,煲够时间就好了。

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