产妇能吃干锅土豆吗?

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产妇是可以吃土豆的,产妇尤其需要补钙,而土豆中就含有着丰富的钙质的营养,能够有效的补钙,同时土豆还能够促进乳汁的分泌,能够更好的哺乳,土豆在中医上还有着非常好的行气化浊,和中养胃,润肠通便的疗效,所以说对于女性来说是非常好的一种食物。

在产后的时候可以将土豆适当的吃一些,但是在做土豆的时候千万不要放太多油脂,也不能太过于辛辣,不然会影响到乳汁的质量和产量,并且也会让产妇出现上火的现象,而且在吃土豆的时候也有一些禁忌,不要生吃土豆,不然对肠胃不好,还容易腹泻。同时土豆皮也不要吃,对于身体也是不好的。

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