莴笋怎么炖好吃?

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莴笋,是家常蔬菜之一,清香爽口,营养丰富! 可凉拌、可烧汤、可腌制,还可做成零食干果! 那么,你喜欢怎么吃莴笋呢? 今天,给大家分享一道家常炖菜——排骨炖莴笋! 浓香扑鼻,美味下饭,快来学学怎么做吧!

准备食材:小排、莴笋1根、生姜2片、料酒、干辣椒、八角、桂皮、香叶、老抽、生抽、食盐适量 做法步骤:

第一步:买回来的肋排清水浸泡出血水(冷水下锅,加入葱段和姜片,焯水);同时处理切好的莴笋块,放少许盐抓匀腌制一会。 第二步:锅中放油,下入姜蒜葱爆香,然后放入排骨翻炒,调入酱油、生抽、老抽,炒至上色入味。

第三步:加入开水,没过排骨,再把切好的桂皮、八角、香叶放进去,大火煮开后转小火慢慢炖。期间可以把腌制好的莴笋冲洗干净,沥干水分后放入锅中,继续小火炖制。

第四步:等排骨软烂后,放入辣椒段或者豆瓣酱,小火煸炒出香味,即可关火出锅啦! 一道香味四溢的排骨炖莴笋就做好啦! 鲜、香、咸、辣各种味道交融,简直太美味了! 小孩子也能吃得津津有味~

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猪肉炖莴笋所需食材:猪五花肉400克、莴笋1根、姜3片、葱1根、蒜瓣2颗、生抽1大匙(15ML)、老抽1小匙(5ML)、蚝油1大匙(15ML)、白糖13小匙(2GM)、米酒1大匙(15ML)

猪肉炖莴笋的做法:

1、将猪五花肉洗净后放到锅里,加冷水,姜片,葱段,几粒拍碎的蒜瓣,1大匙米酒以大火煮;

2、水开后撇去浮末,转小火慢慢煮10分钟后捞出五花肉洗净沥水;

3、将五花肉切成2CM见方的块,莴笋去皮切成滚刀块,准备几瓣拍碎的蒜瓣,葱切段,姜切片;

4、炒锅烧热后倒入少许油,油热后倒入猪肉煸炒至微微出油;

5、倒入生抽,老抽,蚝油,白糖炒匀后倒入开水(没过肉面)大火煮开;

6、煮开后放几粒拍碎的蒜瓣,转小火炖煮20分钟;

7、20分钟后倒入莴笋,调入少许盐,转大火煮开后转小火再炖煮10分钟;

8、10分钟后转大火收至汁浓撒上葱段即可。

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