怎么制豆腐好吃?
豆腐是中国传统食品,制作原料主要有黄豆、植物油、酱油和香料等。 做豆腐的步骤如下:
第一步是“泡”豆子。把购买回来的黄豆放入温水中浸泡,使其充分发涨并清洗干净,这一步的目的是为了以后更容易将豆浆过滤出来;
第二步是“磨”浆。这是决定豆腐质量好坏的关键工序之一。通常选用石磨来磨碎豆浆,这样出来的豆浆香味浓郁,而且口感特别好;
第三步是“煮”浆。豆浆磨好后就要开始煮了,注意火候的控制,过大容易使豆类爆炸,过小又无法将其煮透。通常用大火烧开后再改用文火慢慢熬煮;
第四步是“点”卤水。在豆浆中适当加点卤水(咸水),搅拌后形成豆腐脑,这时就可以滤渣取出豆腐脑待用;
第五步是“压”豆腐。把豆腐脑舀进纱袋里,并用双手轻轻挤压,让其中的水分尽可能流干净,然后用刀切成小块装入盘中,最后淋上酱油或芝麻油即成美味好吃的豆腐。
需要注意的是,在做豆腐的过程中,为了防止蛋白质变性失活,影响食用价值,要控制好酸碱度,最好在8-9之间。
另外,制作豆腐的器皿要选择洁净无油的,否则会使豆制品发酵变质。 以上就是简单的介绍如何制作豆腐,你学会了吗?
豆腐味美且物美价廉,它所含的人体必需氨基酸、不饱和脂肪酸等物质含量远远高于其他豆制品。豆腐虽好,烹饪有方法,教大家如何巧做豆腐!
一、如何切豆腐更方便?
将冻豆腐解冻后,放在桌上切。这样切起来很轻松,切面也比较整齐。另外,豆腐上锅蒸3~5分钟,也会变得硬朗而不散烂,方便切割。
二、做豆腐为何不加水?
做豆腐时,一般都不用加水,鲜豆腐本身就含近90%的水。如果菜谱上需要半杯水,可以把其中的1∕4水量加入豆腐中打碎,倒入菜中,剩下的用水补上。这样豆腐的味道更浓郁,而且更节省时间。
三、炒豆腐为啥要油煎?
鲜豆腐有细小空隙,吸水吸味的能力很强,用蒜蓉等调料炝锅后,将锅中加入少许油,放入豆腐煎透,再加入各种菜肴煸炒,能使豆腐味更香浓,营养更易被人体吸收。
四、凉拌豆腐加点啥?
做凉拌豆腐前,可将一小碗凉开水和一勺醋放在一起,把切好的豆腐浸泡一会儿,然后加入蒜末、香菜等做成凉拌豆腐,这种方法能有效缓解豆腥味,味道更清香。
五、不同豆腐怎么吃?
鲜豆腐有细小间隙,宜与肉同烹,鲜味十足。内酯豆腐用石膏来凝固,水分大,口感细腻,烹调时以拌、凉配、蒸为宜。南豆腐用卤水点制而成,密度大、韧劲足,适合煎、炖、做汤。