孕早期能吃排骨吗？
孕早期能吃排骨的，因为排骨中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素和铁、锌、钙等矿物质，除了补充胎儿组织器官及系统发育所需营养外，还能增强孕妇抵抗力，所以是孕妇理想营养之品。
孕妇要多吃些排骨汤这类有利于乳汁分泌的食物，有利于产后哺乳，同时最好采取少食多餐的饮食原则，每日三餐外再加上2～3个加餐，这样也有利于乳汁分泌，也可以为孕妇补充足够的营养。
现在天气热了，孕妇可以喝些绿豆排骨汤这样清补的汤水，营养丰富，既补气又不上火，非常适合孕妇饮用；排骨用清水泡1小时左右，洗净备用；绿豆洗净，加水500ml，用大火煮10分钟，放入排骨，再以大火煮沸后，改用小火煲1小时；加入适量盐调味即可。