甲鱼清蒸好吃吗?

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甲鱼,又被称为乌龟、陆龟等,是一种常见的淡水鱼类,因为其全身都有坚硬的鳞甲保护,所以鱼肉细嫩美味,营养价值丰富,深受人们的喜爱。 那么,如何挑选好的甲鱼呢?

1、看外观 选购甲鱼时,首先看看它的外壳是否完整,有无破损或缺损部位;其次再看看它有没有张嘴呼吸或者鼻孔中有无气泡冒出,如果有的话就不要购买了,因为这代表着它已经死去或者在半死不活的状态了。

2、摸体表 在挑选甲鱼的时候还可以用手摸摸它的体表,如果感觉到粗糙且鳞片有脱落现象就说明此甲鱼比较旧,如果感觉到光滑且鳞片完整说明是新捕得的甲鱼,质量较好。

3、观察脚和四肢 在选购甲鱼的时候还要仔细观察它的脚和四肢的情况,如果是新鲜捕捞的甲鱼,那么它的四肢肌肉丰满,活动自如,腿部粗壮有力。但是如果看到甲鱼的脚和身体其他部位出现发软无力、浮肿的现象就要小心是不是劣质品了。

1、新鲜程度 一般情况下,新鲜优质的甲鱼颜色呈青褐色或棕黄色,身上有黑色花纹且清晰,而腐败变质了的甲鱼会发白或者灰白,身上发黑的花纹也会消失殆尽。

2、观察外观 正常的甲鱼个头均匀,背部宽阔而弯曲,腹部饱满,皮肤纹理清晰,而体积太小或者太大(头部严重突出)的甲鱼最好不要购买,因为很有可能是有缺陷的次品。

3、检查内脏 在买甲鱼的时候还可以查看一下它的内脏,如果发现有寄生虫或者腐烂的症状就不要买了,毕竟身体健康比吃什么补药都好。

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甲鱼清蒸的做法是最简单且能最大程度上保留甲鱼营养的方法,在处理甲鱼时用热水烫甲鱼的爪子,能让甲鱼的爪子软化,这样甲鱼就不好动,比较好处理,同时也能烫熟甲鱼爪上的细菌和寄生虫,保证甲鱼的清洁卫生,下锅蒸制时,用沸水和蒸汽加热,能杀死甲鱼体内的细菌和寄生虫,同时甲鱼会释放出鲜味物质进入到汤汁中,清蒸的甲鱼味道还是很鲜美的,烹饪方法具体如下:

蒸甲鱼的用料准备

鲜甲鱼1只,火腿片、水发香菇、竹笋片、鸡蛋、盐、味精、黄酒、姜片等适当备用。

蒸甲鱼的做法步骤

1、将甲鱼宰杀后,放入沸水锅中稍烫一下,捞出刮去外衣,剁去头、爪,从腹部劈开成两块,放在水中漂尽血水,再用开水烫一下,沥干,放在钵内。

2、把火腿、香菇、竹笋、生姜洗净切片,将香菇生姜与10克黄酒倒入钵内与甲鱼拌匀,把甲鱼放入气锅的内锅,然后加入鸡汤和鸡蛋(去黄、只取蛋白),扣在气锅上,用急火蒸1个小时左右,至酥烂时,撒入味精即成。

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