肉肠炒什么好吃做法?
祝琨最佳答案
1.准备材料 豆腐皮、胡萝卜、香菜、葱、姜,肉肠(广式腊肠)。
2.把各种材料都切成细丝。(当然你也可以很任性地都不切丝,直接大块下锅炒)
3.锅中放油烧热后,下入葱姜爆香。然后加入胡萝卜和豆腐皮翻炒。 (我是不喜欢有豆皮的腥味所以先焯了一下,其实这样会损失很多营养哦~)
4.待食材变软身后,放入肉肠炒至熟透。(我买的是即食的肉肠,所以很方便,蒸一下就可以)
5.调入生抽、老抽、糖、胡椒粉翻炒均匀入味。最后撒入香菜起锅。 一盘超级开胃又简单的凉拌菜就好了!
小贴士: 如果你买的肉肠是生肉做的,那么就要用开水焯烫一下去除腥味。如果是熟肉肠,可以直接下锅炒。
食材:
鸡蛋 2个、五花肉 300克、红椒 1颗、青椒 1颗、豆豉 1勺、姜 适量、蒜 适量
步骤:1.首先将洗净的青红椒去掉蒂,切成丝,再改刀切成颗粒。洗净的红椒切碎,蒜切片,姜切末,备用。
2.锅中加入适量清水,用大火烧开,倒入切好的肉末。
3.煮约1分钟,至肉末成熟,捞出,沥干水分,放入盘中备用。
4.用锅勺将煎锅润滑,倒入备好的鸡蛋液。
5.开小火,煎至鸡蛋两面凝固、成熟。
6.取出煎蛋,切碎备用。
7.锅中注入适量食用油,烧热,倒入姜蒜,炒香。
8.再倒入肉末、鸡蛋碎、豆豉,翻炒数下。
9.淋入少许料酒、生抽,炒匀提鲜。
10.放入青红椒,炒匀。
11.加入少许盐、鸡粉,倒入青红椒丁。
12.翻炒片刻,使锅中的食材与调料充分拌匀。
13.最后撒上葱花炒匀,即可出锅。