豇豆老了怎么炒好吃?
用高压锅,加点生抽、香醋和白糖,压10分钟就酥烂得不行。 原料: 嫩豇豆600克;大蒜两整头;八角两粒;色拉油适量;生抽两大匙(30ML);老抽一小匙(5ML);白砂糖一大匙(15G);香油一茶匙(5ML) 做法: 1.将嫩豇豆洗净,切成5公分的小段,大蒜拍碎。锅中放入适量的水烧开,加一勺盐,将豇豆放入焯熟捞出沥干备用。 2.起炒锅,放油烧热,把蒜和八角放入锅中爆香,接着放生抽、老抽和白砂糖翻炒均匀。然后把焯熟的豇豆放入锅中翻匀,使每根豇豆都均匀裹上酱汁。 3.准备一只压力锅,把豇豆连汁一起倒入锅中,加盖大火上汽后转小火焖10分钟左右即可关火冷却。食用前滴几滴香油拌匀。 如果感觉味道淡,可以在烧锅的时候适当再加些盐和糖调味。
另外还可以用高压锅做芋艿烧豇豆。
原料: 长豇豆600g、鲜芋艿400g 大蒜两头、八角两颗、花生油适量、生抽30ml 老抽5ml、白砂糖8g、豆瓣酱10g 做法: 1、长豇豆摘去筋,洗净沥干水份。鲜芋艿去皮切滚刀块,大蒜切末。
2、平底锅里加入比炒菜稍微多一点的花生油,下入蒜末爆香,然后放入八角和豆瓣酱一起翻炒出红油。
3、下入芋艿快速翻炒,让每一粒芋艿上都均匀地裹上油和酱。随后倒入切好的长豇豆,继续爆炒。中途可以少量加少许清水或高汤,但千万不要太多,以防糊底。约三分钟后,调入生抽与老抽以及白砂糖炒匀,即可出锅装盘。