山药怎么吃好吃啊?

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山药在我们家可以说是万能的! 妈妈总是变着花样的给我们做好吃的,我就分享几个比较常用的做法吧~

1.清炒山药片 准备材料:山药、葱花、盐、味精 第一步:将山药去皮清洗干净后切成薄片; 第二步:锅中烧水,水开后放入山药片和适量白醋,再次煮开后继续蒸7-8分钟(放白醋是为了让山药更好熟以及保持形状);

第三步:蒸好的山药片用冷水过凉后沥干水分备用; 第四步:锅内热油,五成热时放入葱丝爆香,随后倒入山药片翻炒片刻,调入食盐和味精炒匀即可。 一盘清淡爽口、营养价值极高的清炒山药就做好啦~

2.山药炖排骨 准备材料:排骨、山药、生姜、葱段、胡椒粉、料酒 第一步:排骨洗净,冷水下锅焯出血水后捞出冲洗干净;

第二步:砂锅里注入足量清水,放入排骨、山药、生姜片,大火烧开后再转小火煲2小时; 第三步:最后加入胡椒粉、葱花和少许料酒提香即可。 这道山药炖排骨汤味道鲜美,营养丰富,天气冷的时候喝上一碗,浑身都暖和和的。

3.椒盐山药条 准备材料:铁棍山药、椒盐粉 第一步:山药去皮洗干净后切成大小合适的山药条;

第二步:切好的山药条浸泡在清水中,水中加入一勺小苏打,用来去除山药的黏液和异味儿;

第三步:捞出的山药条加入适量椒盐粉拌匀,腌制半小时左右入味儿;

第四步:锅中热油,油温5成热时将腌好的山药条放入锅中炸制酥脆(整个过程小火慢炸);

第五步:炸至表面金黄后捞起沥油,趁热撒上椒盐粉翻拌均匀就可以啦。 咸香味美的椒盐山药条就做好了。

4.冰糖葫芦烤山药 准备材料:铁棍山药、白砂糖、糯米纸 第一步:山药去皮后清洗干净,然后滚刀切成小块;

第二步:将白砂糖和山药块一起放入盆中,充分抓匀后盖上盖子,腌制一夜;

第三步:烤箱预热,然后把处理好的山药均匀摆放在烤盘上,送入烤箱中层,上下火烤30分钟左右;

第四步:取出烤好的山药,每根上面覆一张糯米纸,方便拿取,再粘上一层黑芝麻点缀一下就可以了。 酸酸甜甜的冰糖葫芦的味道,搭配软糯香甜的烤山药,一口下去超幸福的感觉~

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