猪肚什么煲汤好吃?

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用猪肚煲些什么汤比较好? 猪肚,即猪的胃。在所有的肉类中,猪肚的营养较为全面,含有多种氨基酸、微量元素和矿物质,具有较高的营养价值。

1、猪肚炖莲子 原料:新鲜猪肚、干莲子、桂圆肉各30克、当归5克 制作过程: (1)将新鲜猪肚反复冲洗干净; (2)将干莲子用清水浸泡后去外壳; (3)把全部用料一起放进瓦盅内,加开水适量,文火炖3小时,最后调味食用,喝汤吃肚肉与莲子。 小提示:此汤有健脾补血、养心补肾的功效,适合身体虚弱、头晕目眩的人饮用。

2、猪肚粥 原材料:鲜猪肚1个、大米100g 调味料:盐5g、生姜4片 做法: (1)鲜猪肚翻转洗净,切成小薄片;大米淘洗干净。 (2)锅内加水,待水开后再放入猪肚及调味料,煮至米烂粥稠即可。 小提示:此粥有益气健脾的作用,可用于脾胃虚弱所致的消化不良。

3、玉米猪肚汤 材料:玉米两个、猪肚一个。 配料:生地6钱、芡实6钱、薏米6钱、扁豆6钱、山药6钱。 作法: (一)先把所有配料洗净,放入炖盅内,加入清水三碗,慢火炖大约2.5个小时。 (二)然后放下猪肚,再炖半个小时,加盐调味便可。 效用:祛湿、除热、健胃。对湿热蕴积于脾会有很好的效果,可治痢疾、腹泻。

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