凉菜怎么拌最好吃?
好吃的凉菜,食材很重要。比如拌黄瓜丝、拌豆芽,用新鲜的黄瓜和豆芽,搭配醋、酱油、辣椒油等调料,就很好吃了。但如果换成凉粉,那就不好吃;如果用豆干拌豆芽,那就更好吃,用豆腐拌黄瓜丝,那就不好吃——这是食材本身的特性决定的。 食材选好之后,烹饪方法也很重要。凉拌就是很好的选择,如果加开水烫一下,或用油炸熟,再凉拌,那就不是凉拌了!
所以想要做好一道凉菜,需要掌握好这几点:
1.选择合适的食材
2.食材去皮去渣,切块备用
3.用冷水(或开水)焯熟,或者蒸熟备用
4.调配料汁,浇在备用的食材上拌匀
5.也可用少许油脂煸香佐料后淋在菜肴表面 做凉菜,最重要的是原料新鲜。一些有“气味”的蔬菜,最好在烹制前用盐腌渍一下,去除异味;而一些无味的蔬菜则只需要冲洗干净即可。需要注意的是,凉拌菜与热菜的烹制方式不同。为了卫生考虑,凉拌菜制作过程中,应使用专用的刀具、器皿。
最后提醒一句,做好的凉菜最好尽快吃掉,一旦常温下存放时间过长,凉菜中的细菌就会迅速繁殖,可能引起腹泻等疾病。