高瓜炒什么好吃?

戎昭芳戎昭芳最佳答案最佳答案

我也很喜欢吃丝瓜,清炒、煮汤都好吃,但是要说和啥搭配炒才最好吃,那还得是虾仁! 准备鲜虾10-15只,去除虾线,清洗干净备用。再切一些葱姜蒜丝,准备一勺胡椒粉、一勺料酒、两勺生抽、半勺老抽、小半勺白糖和一小勺盐抓拌均匀,腌制二十分钟。

接下来清理丝瓜。用刀削去外皮,再用刀背或者勺子轻轻刮去丝瓜籽,切成块状备用。 锅中烧水,水开后加入半勺盐和一勺油,然后将丝瓜放入焯烫一分钟捞出过凉水备用。

另起锅热油,五成热的时候倒入虾仁快速滑炒至变色后盛出待用。 锅底留油,下入葱姜蒜爆香,然后倒入丝瓜翻炒片刻。接着把虾仁倒回锅里,大火快炒两分钟,调入适量盐和鸡精调味即可。

这样一道清爽可口、营养丰富的丝瓜炒虾仁就做好了!喜欢吃丝瓜的朋友可千万别错过这道家常菜哦~

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