怎么用烤箱烤整个土豆？
每次去外面吃饭，我们总能看到各种各样的油炸食品，薯条、鸡块等等。这些食品虽然美味，但是热量极高，吃多不仅会发胖，还不健康。今天，小编就教大家如何用烤箱做这个薯条鸡块，既健康，又美味的薯条鸡块！喜欢吃薯条和鸡块的朋友们赶紧来学学吧！希望对你们有用！
如何用烤箱烤整个土豆？
1） 大的完整土豆洗净，将其置于锡箔纸上，盖上盖子或加入锡箔纸。
2） 调时间烘烤。如果土豆表面还没有完全烤熟，可打开盖子再烤一会儿； 如果土豆已经烤熟，且表面呈金黄色，则可取下盖子。
3）根据土豆表面熟烂的程度不同，烘烤时间也会不尽相同，一般的大约需要15-20分钟。
4） 将土豆从锡箔纸上取下，依据个人口味撒上喜欢的调味料。
如何挑出好土豆？
1） 看外壳颜色，正常情况下，土豆外皮变色、无光滑感可能就被有毒物质斑枯菌侵入了，尽量不要食用。
2） 注意皮上蜂窝状的小孔，是判断土豆是否霉变或含有毒素的重要因素。
3） 看光泽，新鲜土豆外皮有光泽； 霉变的土豆外皮发黑或呈褐色。
4） 闻气味，正常情况下，新鲜土豆有清香； 霉变的土豆会有发霉的味道。