家常菜有哪些比较养胃？
鸡肉萝卜丝：取鸡肉60-90克，萝卜60克，葱、姜、盐、味精适量。熟鸡肉丝萝卜丝加葱、姜、盐、味精炒熟即成。此肴含有很高的蛋白质和维生素B与C，胡萝卜所含的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，有健脾养肝，补肾壮阳的作用。
胡萝卜炖牛肉：取牛肉150-200克，胡萝卜60-120克，葱、姜、盐、味精适量。将牛肉和胡萝卜切成方块，加葱、姜、盐、味精和适量的水，炖熟即成。牛肉含有高蛋白、低脂肪和丰富的维生素B及铁、磷等矿物质和胡萝卜中所含的胡萝卜素，可在人体中转化为维生素A，有养胃健脾、强身健体作用。
红薯粉条白菜炖：取白菜帮200-300克，红薯粉条、葱、姜、盐、味精适量。将白菜帮切成细丝，红薯粉条泡好。锅中放油、葱、姜炝锅，下白菜炒热，加适量水稍煮一下，红薯粉条放进去，加适量的盐、味精再炖熟。白菜是廉价而营养丰富的蔬菜，具有清热解毒、利大小便、养胃健脾的功效。
南瓜大米粥：取南瓜300-500克，大米60-90克，白糖适量、加适量的水，用大火煮开，再用小火煮熟即成。此粥具有养胃、补虚、消炎、止痛、解毒之功效。
醋熘土豆丝：取土豆150-250克，食油50-100克，盐、醋、味精适量。将土豆去皮，切成细丝，用沸水焯一下，捞出控干。食油烧开，加葱、姜炝锅，炝好后加入土豆丝炒熟，加适量的盐、醋、味精炒匀即成。土豆含有较全面的营养，具有补气养胃、敛汗止汗的效果。