泥萝卜有什么功效?

麦虹麦虹最佳答案最佳答案

萝卜营养丰富,民间有冬吃萝卜夏吃姜的说法。萝卜肉质脆嫩、营养丰富,具有很强的保健和药用功效。

萝卜生吃能清热解毒,中医上用于烂疮、牙痛等。萝卜熟吃能补气、健脾消食,中医上用于胃弱食减、气虚倦怠等。中医认为萝卜味辛、甘,性凉,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、化痰止咳等功效。

萝卜含有多种维生素、无机盐和胆碱、淀粉酶、氧化酶、芥子油等,尤其是维生素C的含量比其他的蔬菜都高。萝卜除了有较好的营养价值外,还有一定的药理作用。萝卜有较强的促胃液分泌作用,进而有助消化作用。萝卜的辛辣味,有刺激胃液分泌、促进食欲的作用。萝卜还有消炎作用、保肝作用等。萝卜中所含的芥子油、淀粉酶和氧化酶可分解脂肪、分解致癌的亚硝酸胺,从而具有一定抗癌作用。萝卜亦有利尿消肿的作用。

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