冬天吃什么家常菜粥？
萝卜粥
冬季是白萝卜的应季蔬菜，便宜又好喝，萝卜粥具有下气止咳．化痰消食之功效。制法是先取大米100克加水煮粥，萝卜1个洗净切片，待粥熟后加入萝卜片及少量白糖，再煮沸1分钟即成。
香菇粥
鲜香菇6－9克，大米适量煮粥。具有益气健脾，补肾润肺的功效。
百合粥
取百合30－60克，煮烂后加入粳米100克，白糖适量煮粥。有宁心安神、滋阴润肺之功效，慢性咳喘、神经衰弱者食之尤佳。
紫菜粥
干紫菜15克，粳米100克煮粥。具有化痰软坚，清热利膈的功效，对高血压、甲状腺肿大、心脏病水肿者食之有益。
黄豆芽粥
鲜黄豆芽300克，大米100克，煮稀粥。有清热润燥，解毒除疮功效，可治牙齿肿痛，疮肿等。
花生粥
花生米30－50克，粳米100克，煮粥。具有润肺止咳，滑肠通便的功效。