热豆浆的功效与作用是什么？
饮用热豆浆能够补充优质蛋白质和微量元素，同时还能够调节机体自净作用，从而有利于缓解疲劳，提高机体免疫力。
豆浆中还含有一定量的维生素E，能够起到很好的抗衰老作用，所以经常饮用热豆浆还有美容养颜的功效。
豆浆中所含的植物性激素能够调节人体激素平衡，女性每天喝400毫升左右的豆浆能够有效预防乳腺癌，男性喝豆浆不会引起雌性激素过高，也不会影响男性特征，其能够调节男性激素，对男性有保健作用。对中老年男性而言，每天喝一杯热豆浆还具有预防前列腺癌的功效。
热豆浆含有丰富的磷脂，三高人群和心脑血管疾病患者可以适当喝些热豆浆来改善心血管高血粘度状态，从而有利于降低血粘度。
热豆浆中含有一定量的镁，镁在人体内能够协助钙发挥积极作用，有利于血管舒张，可以降低患心血管疾病的风险。