小米蒸排骨怎么蒸好吃?

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小米蒸排骨需要将排骨放在盆中浸泡10分钟去掉血水,将大米洗净控干水分,将排骨中加入葱姜、蒜蓉、豆酱、料酒等腌制30分钟,将排骨放在装有大米的蒸盘上,将切好的土豆放在最上面,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸25分钟即可。

蒸排骨时要注意,大米最好用干的大米,这样味道会更好,如果家里只有湿的大米也没有关系,将大米放在锅中炒3分钟即可。蒸排骨时也可以选择小米,用小米蒸排骨营养更均衡。

小米蒸排骨不仅味道鲜美,营养丰富,而且具有美容养颜、减肥瘦身、延缓衰老、增强抵抗力、预防癌症、滋阴润燥、清热解毒、活血通络、化痰止咳等功效,对身体有很好的保健作用。

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