什么样的排骨炖汤好?
炖汤最好的排骨是猪仔排骨,指小猪仔的肋骨。仔排是指小排骨,就是从脊椎骨剔下来的小排骨,骨嫩,肉质也很细嫩。适合做汤,也更容易入味。
炖排骨汤的时候,最好加入适量的干菜、香菇、笋干等味道鲜美,且能够吸油的蔬菜,让蔬菜充分吸收排骨的油脂,这样汤的味道更香浓,也不油腻。但这些蔬菜比较难熟,最好是提前浸软再煮。
排骨汤用冷水下锅。如果用热水煮,就会使排骨中的蛋白质过快的凝固收缩,影响排骨中香味的物质释放,汤的味道就不够鲜美。而且也不能一开始就加满水,用少量的水小火慢慢炖,炖到一定时间再加热水继续炖。
用少量的醋炖排骨汤,能促进钙的溶解,有利于人体对钙的吸收,喝汤又吃肉,是很好的补钙食品。