苦瓜薏米汤有什么功效?
苦瓜薏米汤可以清热解毒、清心明目、利尿、降血糖、降血脂,对眼病、中暑、痢疾、痔疮以及糖尿病患者有一定的疗效。苦瓜薏米水作饮料喝,是很好的去火排毒汁液。
苦瓜薏米汤的制作:
材料:苦瓜、薏米、冰糖。
做法:薏米洗净,用冷水浸泡2小时。苦瓜洗净,切成薄片。锅中倒入清水,大火煮沸后,放入薏米,再次煮沸后,改小火煮30分钟,加入苦瓜片,继续煮5分钟后,加入冰糖,搅拌均匀即可饮用。
苦瓜薏米汤可以清热解毒、清心明目、利尿、降血糖、降血脂,对眼病、中暑、痢疾、痔疮以及糖尿病患者有一定的疗效。苦瓜薏米水作饮料喝,是很好的去火排毒汁液。
苦瓜薏米汤的制作:
材料:苦瓜、薏米、冰糖。
做法:薏米洗净,用冷水浸泡2小时。苦瓜洗净,切成薄片。锅中倒入清水,大火煮沸后,放入薏米,再次煮沸后,改小火煮30分钟,加入苦瓜片,继续煮5分钟后,加入冰糖,搅拌均匀即可饮用。