糖水煲金针有什么作用？
糖水是一种非常养生的食物，有不错的保健功效，在中医的角度来看，还有调理身体的作用，而用金针菇搭配冰糖，还有滋润心肺的作用，经常犯咳嗽、支气管炎的人很适合喝这种糖水。
一、金针菇营养
首先明确的一点是，所有养生的基础都是来自于营养，只有补充了足够的营养，身体健康才有资本，而金针菇的营养很全面，含有蛋白质、维生素等多种营养物质，特别是赖氨酸非常高，这种氨基酸在蔬菜中是很少的，对孩子的智力发育有重要作用，经常吃金针菇还能补脑和提高免疫力。
二、功效
金针菇味甘、性平，归肝经，中医认为有促进血液循环和增强消化功能的作用，还有保肝解毒作用，将金针菇和冰糖搭配在糖水中，对咳嗽、支气管炎、吐血等肺部不适，都有较好的调理作用。
三、适用人群
大便稀溏、经常腹泻的人不适合吃金针菇，还有脾胃虚寒的人，如果平时容易腹部怕凉、腹泻的人，也不适合喝这种糖水。