灵芝姑怎么吃功效最好？
灵芝姑具有补气安神、止咳平喘、增强免疫力等作用，中医上常用于治疗失眠心悸、虚劳咳喘等症，现代研究其对肿瘤病人放、化疗后有辅助治疗作用。
鲜灵芝姑洗净切片，加冰糖适量煎服，每日一剂；干灵芝姑研细末，每服3~5g，一日2次；或将灵芝姑放入煲汤中，也有很好的滋补效果。但是，尽管灵芝能调节免疫功能。提高人体抗癌能力，但不能直接抗肿瘤，不能用灵芝姑代替常规治疗。灵芝一般无毒副作用，但有自古“有神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”的记载，因此，长期服用灵芝姑可用茶水送服。灵芝性平味甘，服食灵芝配伍应用菊花、枸杞、西洋参等也有加强或协同作用，用黄芪、熟地、肉桂等则会减弱灵芝的作用。此外，对灵芝过敏者禁用。