吃桑椹膏有作用吗？
桑椹具有补血益肾，滋阴养血，补肝益肾、生津止渴、健脾和胃、安养神经之功效。可治疗肾阴不足、腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣心悸、自汗盗汗、大便干结、消渴等症状。现代医学研究还发现，桑椹中含有大量具有增强免疫功能、延缓衰老作用的生物效价极高的活性物质如铁、铜、锌、钙、磷及SOD（超氧化物歧化酶）、还少酚、鞣酸以及孕酮、葡萄、花青素、果糖、苯甲醛、乙炔酚等。经常食用对慢性肠炎、心血管疾病、神经衰弱、糖尿病、慢性支气管炎、高血压、视力衰退及妇女贫血、月经不调、脱发、白发、须发斑秃等均有疗效，有养心安神、镇咳平喘，养颜驻容、乌发壮骨作用，是强身健体、防老延寿和女性美容养生的佳果良药。
中医认为，桑椹味甘性寒，有滋补肝血、益肾养颜之功效。桑椹还具有补肺润燥作用，可辅助治疗肺燥咳嗽、干咳少痰、大便干结等。桑椹中含有淀粉酶和其他营养成分，鲜果有消食化滞作用，老人儿童食之有助于消化。
桑椹泡酒，具有补肝益肾、乌发明目之功效，对面部起斑、头发脱落、易疲劳者也有一定疗效。将鲜品1000克洗净沥干捣烂，纱布绞汁，以生米粉300～500克，酒曲30克和匀，入缸加盖密封，泡15天后开坛过滤，再加入适量白糖，继续密封7天后即可饮。取汁250-500毫升，每日分2-3次温服。