吃用生香蕉的功效与作用吗?
生蕉性寒,有清热润肠、凉血利咽的特殊功效,对咳嗽有痰、喉咙肿痛、哮喘、肠胃热结、大便燥热不通、排便困难、痔疮出血等病症有显著疗效。
生蕉有清毒去火的作用,对肝火旺,易上火和便秘者非常有益,还能有效抑制消化道肿瘤细胞的再生。
生蕉含有类似泻药的成分,如果你肠胃虚弱或是属于腹泻体质之类,就最好不要生食香蕉,如果一定要吃,建议一天不超过一半,尽量在上午吃完,以减轻肠胃的负担。
剖开的生蕉表皮呈深紫色,这是其特殊活性成分所致,将果肉割开后,会流出血水般的液体,生蕉的止血镇痛功效即由此处的透明液汁所决定。
生蕉味甘清香,食法多样,既可切片后蘸白糖吃,也可榨汁饮用,或捣碎,加蜂蜜、开水调服;亦可搭配莲藕、无花果榨汁饮用,其功效更佳。