吃的花粉对人的作用吗？
对人体的健康非常有益，蜂花粉的营养全面而均衡，而且还易于消化吸收。蜂花粉含有100多种营养成分，包括大脑所必需的磷脂类、不饱和脂肪酸、维生素、无机盐和微量元素，这些物质有利于促进神经细胞的氧化还原能力，改善脑细胞的通气和血液循环，增加脑细胞的氧供应，因而起到滋补大脑、增强记忆、延缓脑力老化的作用。
蜂花粉中丰富的黄酮类、维生素C、硒以及酶类等天然抗氧化物质，能有效地清除体内过量的自由基，保护细胞与器官免受自由基的损伤，起到维持肌体健康与延缓老化的作用。还具有保护心脑血管，美容护肤，增强免疫功能，抗癌防癌等一系列的医疗保健作用。