薏米猪蹄肚汤什么功效？
猪蹄300克、薏米100克、红枣10颗、生姜3片（3-4人量）。
【烹制】将猪蹄洗净去毛，斩块后放进沸水中稍焯片刻，捞出后用清水冲洗干净；薏米洗净，红枣去核。然后将所有食材一起放进砂锅内，加3500毫升清水，武火煮沸后改用文火煲1个半小时，调入适量食盐便可。
【功用】祛风活络、舒筋壮骨、健脾化湿。
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猪蹄300克、薏米100克、红枣10颗、生姜3片（3-4人量）。
【烹制】将猪蹄洗净去毛，斩块后放进沸水中稍焯片刻，捞出后用清水冲洗干净；薏米洗净，红枣去核。然后将所有食材一起放进砂锅内，加3500毫升清水，武火煮沸后改用文火煲1个半小时，调入适量食盐便可。
【功用】祛风活络、舒筋壮骨、健脾化湿。