桑葚百合什么功效与作用？
桑葚具有补血、润燥、益肝、补肾的作用，可生食或煎汤，也可晒干后食用，能治疗头晕心悸、须发早白、津液不足、失眠、健忘、视力模糊、耳鸣眼花、神经衰弱等疾病。桑葚的吃法有桑葚煎鸡蛋、桑葚煎猪肉、桑葚冰糖汤、桑葚膏，也可用来泡酒喝。
如果有些女性乳汁过少，那你们就可以使用桑葚以及桔络、通草与红枣一起煎服；如果月经少而色淡、四肢无力，那你们可以使用桑葚与糯米加红糖煮粥做早餐，连着吃几天身体就会好转；如果眼睛容易干涩疲劳，那你们可以将桑葚和杭白菊一起用开水浸泡代茶饮，一天喝 3～5 次，长期坚持对眼睛很有好处；如果有口干口渴、喉咙痛的症状，那你们可以将桑葚和罗汉果一起用开水冲泡 10 分钟，经常饮用就可以止渴镇咳。
不过需要提醒大家的是：桑葚性味甘寒，故风寒咳嗽、便溏腹泻以及脾虚便溏者不宜食用；桑葚肉质细软，容易被污染，食用时应浸泡 10 分钟以上，并清洗干净。