苹果酸奶奶昔有什么作用？
苹果酸奶奶昔有助于补充营养，补心安神，滋养强壮，增强体质，美容美发。具有生津止渴、开胃消化、降血脂、减肥之功效。更年期妇女饮用还可起到缓解潮热出汗的作用，是非常好的营养饮品。一般地说，患有动脉硬化、冠心病、糖尿病及其并发症的人尤其适合饮用。如果患者同时合并高血压，建议使用低脂牛奶冲调。
适宜人群：1、学生，工作负担繁重的白领人士服用可以美容、延缓衰老；2、中老年服用可以美容、延缓衰老，降低胆固醇； 3、高血压、冠心病、高血脂、动脉硬化及糖尿病患者服用可以降低血糖和血脂。
不适宜人群：上呼吸道感染者，如支气管炎、扁桃体炎及咽喉炎的患者不宜服用。
制作方法：可将1个鸡蛋，200毫升纯鲜牛奶或母乳煮热，加入1～1.5克苹果酸，冲调均匀饮用。或在牛奶中加入50克苹果泥，煮热搅匀即可饮用。
注意事项：鸡蛋必须新鲜。牛奶一般用全脂牛奶为宜。苹果最好用果胶含量高的品种，如国光、红星等。苹果切去果皮，果核，搅碎成糜状。