鲜奶炖鱼汤有什么功效？
青红椒和西柚都是含有维生素C和胡萝卜素以及纤维素的食物，经常食用可达到化痰，润肠通便的功效。红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等成分。具有补血、养颜、健脾、化痰功效。鲜奶炖鱼汤能够有效的补气又滋阴。
炖鱼汤的时候可以用少许的奶，这样炖出来的鱼汤不会有那么浓浓的鱼腥味。而且喝的时候也不会觉得汤味有那么腥，但是也不能放太多的奶，最多只能加入鱼汤的三分之一的量。可以增加鱼汤的香甜味。
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青红椒和西柚都是含有维生素C和胡萝卜素以及纤维素的食物，经常食用可达到化痰，润肠通便的功效。红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等成分。具有补血、养颜、健脾、化痰功效。鲜奶炖鱼汤能够有效的补气又滋阴。
炖鱼汤的时候可以用少许的奶，这样炖出来的鱼汤不会有那么浓浓的鱼腥味。而且喝的时候也不会觉得汤味有那么腥，但是也不能放太多的奶，最多只能加入鱼汤的三分之一的量。可以增加鱼汤的香甜味。