炒嫩姜有什么功效?

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1、嫩姜可作为保健药物和烹饪原料

姜是多年生草本植物,地下茎可作为保健药物和烹饪原料,也是印媒和中草药中常使用的成分。嫩姜的维生素以及微量元素Zn、Se、Cr等含量高于老姜。

2、嫩姜能防止豪放以及暖胃

嫩姜中特有的姜辣素,能防止豪放以及暖胃,且效果较老姜更佳。适当使用嫩姜可以强化止咳平喘、缓解消化不良及胃寒的不适症状。

3、嫩姜的纤维较细

炒熟的嫩姜,其纤维较细,口感较软。尤其是对患消化道疾病的病人,食用嫩姜能够增进食欲和促进消化。而且还可以做美容食品,防止头发变白、脱发,有减肥、健美效果。

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