骨头南瓜粥有什么功效？
一、美容养颜：南瓜含有丰富的维生素c和维生素e，可以抑制致癌物亚硝酸胺的产生，同时具有抑制癌细胞的作用，还可以有效的淡化和消除斑点，让肌肤更具有光泽感。
二、常吃南瓜能补中益气，消除水肿：南瓜有强氧化的能力，可以强肝护肝，同时能有效地促进胆汁分泌，从而起到润肠通便的作用，常吃的话就能有效的排毒养颜。
三、具有抗病毒的作用，同时还有抗菌消炎的作用。
四、对于肝肾不好的人来说还可以起到治疗肝病和肾炎的作用。
五、南瓜有很好的养胃健脾的作用，可以调理肠胃功能。
六、对高血压、冠心病等心血管疾病有很好的防治作用。