莲子肉的功效怎么记忆？
莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。用于脾虚泄泻，带下，肾虚遗精，心悸失眠等。莲子味甘，入心经，安心神，用于失眠少寐等症；莲子，味涩，入肾经，补涩固肾，用于遗精、带下等症。《本经逢原》曰：“莲子，统摄精液，而能降火，故入交、坎二卦之分。……心经有火，以致健忘，宜用水丸纳之，使上盛之火随涎下流而无妄动之患。”又曰：“莲须性涩而无动，安肾固精，亦补心之要药。”
莲子入药部位为种子。1、秋季采收莲房，除去莲蓬，取出莲子，置沸水中煮至外皮易剥时，取出，搓脱外皮，晒干。2、鲜莲子去皮后蒸熟，晒干。晒干者称为莲子肉；蒸熟者称为莲子。莲子：拣净杂质，筛去莲心。蒸莲子：取莲子，加水浸透，捞出蒸熟，取出晒干。
莲子功效如何记忆呢？常用药大多为药食两用之品，在生活中接触多，常用则熟，可采取归类法，将学习中药功效分为补气、补血、补阳、补阴、解表温里、清热泻下、利湿安神等等，一提起某药就会想起它的功效。
另外还可以采取中药歌谣法记忆，如“甘草蜜甘能和中，补脾益气清热解毒定痛止咳”每句概括一个功效，方便记忆。还可以在背诵中药功效的同时，联系其性味、归经、应用等，这样可以加深记忆。