请问小米白果粥有什么功效？
白果性平、味甘、微苦、有毒，入肺、腎经；具有敛肺定喘、止带缩尿、清肺、止遗尿、益脾等功效；主治肺虚咳喘、带浊、白浊、遗尿、小便频数、痰多气喘、慢性支气管炎、肾炎水肿、妇女白带过多、神经衰弱等症。
小米味甘咸，性凉，具有健脾和胃，安眠功效，用于脾胃虚弱，消化不良、失眠多梦、妇女产后缺乳等症。常食小米，有清热利湿、祛谷、清阴功的作用，并能滋补虚损。将小米做成小米粥，其功效更佳。
用料：白果15颗，小米，白糖。
作法：1、将白果剥去外衣，放入沸水中稍烫，捞出后去内种皮（黑衣，有毒不能吃），再用沸水烫一次，除去苦水。2、将锅放在火上，加适量水煮沸，放入小米和白果，用文火慢慢煮成粥，搅匀，加入白糖调味即成。功效：补虚，益气，美发，安眠，滋养强壮，健脾和胃，敛肺定喘，清肺，止带缩尿。
白果，是用最新鲜的银杏果实的种籽制作的。银杏在我国被人们誉为“神仙果”和“长寿果”，有祛痰、止咳、平喘之功效，可治疗肺部疾病。常食对思带音者尤佳。