紫色的苏子有什么功效？
紫色的苏子，是一味常用中药，其味辛，性温，入肺、大肠经，具有降气化痰、润肠通便、止咳平喘的功效，主要用于咳嗽气喘、肠燥便秘等症的治疗。
临床上常用苏子治疗咳嗽，常与桑白皮、黄芩、杏仁等配伍使用，具有较好的止咳平喘功效。《本草纲目》中指出，苏子主下气，消寒疾，温中果腹”。《本草图经》中也指出，紫苏子“降气开胃”。《本草正义》中还指出，紫苏子“用治肠燥便难，尤易购取”。现代研究证实，苏子中含有油脂、维生素A、黄酮类、酚类等多种成分，具有镇咳、平喘、祛痰、抗炎、保肝等作用。
紫苏子食疗方
1、香酥苏子：紫苏子30克，小磨香油适量。将紫苏子捣碎如泥状，加入小磨香油适量，调和成糊状，即可食用。每日2次。功效：润肠通便。适用于热结型便秘的治疗。
2、通气散：红糖15克，苏子75克，葶苈子30克，猪牙皂角12克。将后三味研成细末备用。用法：取药末7.5克，红糖15克，开水冲服，一日两次。功能：温肺化痰、降逆通便。
3、紫苏子水粥：紫苏子50克，粳米100克。先将紫苏子捣细，加水适量，用文火久煎取汁，再将药汁滤去渣后入粳米煮粥为引，或将紫苏子入粥中煮烂，放适量冰糖或白糖调味服食，每日1次。功能：降气化痰，止咳平喘。主治：久咳气喘，痰多清稀，胸部满闷等症。